誰主宰了我們的情緒作文
北宋文人范仲淹說：“不以物喜，不以己悲。”但是現(xiàn)如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”
物質(zhì)豐盛時(shí)代的到來，我們熱衷塵世喧囂，我們每天樂此不疲地發(fā)朋友圈，求點(diǎn)贊，一切的喜怒哀樂似乎決定于其他人的指尖。我們追求名牌服飾高端產(chǎn)品，是自己的剛需，還只是為了別人艷羨的目光？就連各種社交平臺的關(guān)注與取關(guān)，也會讓有些人情緒像過山車般地起伏。時(shí)常有人說自己傷心難過，嘆氣這個(gè)世界和周圍人讓自己失望了。到底誰主宰了我們的情緒？互聯(lián)網(wǎng)、親朋好友，甚至是陌生人？還是其他的東西？但肯定越來越不是我們自己。
為什么我們不能主宰自己的情緒？讓人對世界與周圍人失望的理由是什么？絕對不只是表面上簡單的原因，而是現(xiàn)實(shí)與理想的差距造成的心理落差。如果自己對外界期待值過高，而自身的實(shí)力未能達(dá)到要求或已達(dá)到卻無人問津等等，就像是渴求朋友圈點(diǎn)贊，但照片修圖還不夠漂亮到別人動動手指，或是自己的照片被淹沒在朋友圈信息洪水中，這就是我們?yōu)槭裁凑f難過失望。我們情緒的出路在哪里？我覺得要么知足常樂，要么力爭上游。降低對外界的期望值，同時(shí)也會減少情緒起伏的落差。人們常說的“做最壞的打算，盡最大的努力”，首先自己變得更優(yōu)秀強(qiáng)大，是我們快樂的原因，也是我們成為情緒的主人的原因。