運(yùn)動(dòng)帶來健康作文400字
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。下面是小編為您推薦的作文：
【作文一】
有句廣告說得好：身體倍棒，吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊，我很健康!
要問我的身體有多好，當(dāng)然是--健康!哼!你不服氣吧!那就來看看吧。
你看你看!那一群在操場上奔跑的一群小學(xué)生，跑得多么的矯健吶!實(shí)不相瞞，其中一個(gè)就是我，看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員吶。一會兒功夫，我就似箭一樣的沖到了前面。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，我喜愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藰O大的樂趣。
小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放過這個(gè)教我的好機(jī)會。于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時(shí)候，就拖著拍子在場地上開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開始，我指東打西，一點(diǎn)不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽PK了�？粗鹈蛟诳罩邢駛�(gè)快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無比的快樂!
運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會上，我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手�？釔圻\(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻，運(yùn)動(dòng)場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。我非常激動(dòng)，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最愛。放假了，我報(bào)了夢寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長，我和球友們在運(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼，多一分健康。
【作文二】
常人言：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”沒錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開窗戶，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話，也說明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來快樂�，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見所聞，都說明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)!
【作文三】
運(yùn)動(dòng)，是我們?nèi)祟惐仨氁龅囊患虑�。如果我們大家都不運(yùn)動(dòng)會造成怎么樣的結(jié)果呢?讓我來分析一下吧!
如果我們大家日常都不運(yùn)動(dòng)的話，很容易會滋生出一系列的疾病，如發(fā)燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會出現(xiàn)肥胖、體重超標(biāo)等情況。做任何事情都力不從心，產(chǎn)生悶悶不樂的情緒，不快樂自然不健康，不健康就容易生病，并且會持續(xù)去。如果大家都運(yùn)動(dòng)，會有三大好處：第一，運(yùn)動(dòng)了一定會健康;第二，運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病的發(fā)生;第三，運(yùn)動(dòng)可以令人感到快樂，開心地過好每一天。
其實(shí)，我以前也是不愛運(yùn)動(dòng)的，但現(xiàn)在我則非常熱愛運(yùn)動(dòng)，是經(jīng)歷了以下的過程的：
記得六年前，我是非常討厭運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發(fā)上看電視，爸爸看見后就大聲地訓(xùn)斥：“你又在偷懶!快起來做運(yùn)動(dòng)，如果不做不給你看電視!”于是，我嚎啕大哭起來，但爸爸的同情心似乎未曾動(dòng)搖，我只好乖乖地服從他的命令。
爸爸帶著我來到樓下的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個(gè)圈，但是我只跑了3個(gè)圈就跑不動(dòng)了，我向爸爸乞求：“我實(shí)在跑不動(dòng)了，太累了!”爸爸看到我這副模樣，就語重心長地跟我說：“做什么事情都要有堅(jiān)持到底的毅力，運(yùn)動(dòng)不是為了我，而是為你自己，身體壯了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了跑完了那7個(gè)圈，跑完以后覺得整個(gè)人都充滿了活力。自從那次開始，我每天都堅(jiān)持跑7個(gè)圈，還開始參與各種體育項(xiàng)目，經(jīng)過一段時(shí)間后，我的身體結(jié)實(shí)了，少生病了。從此，我開始熱愛體育運(yùn)動(dòng)了!
我明白了：運(yùn)動(dòng)不是為了別人，而是要強(qiáng)壯自己，身體健康，有了運(yùn)動(dòng)才會有真正的快樂!