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實(shí)用的體育課教案

發(fā)布時(shí)間:2024-03-03

實(shí)用的體育課教案(精選6篇)

實(shí)用的體育課教案 篇1

  游戲目標(biāo):

  1、練習(xí)蹬腳踏車,發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.

  2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護(hù)小動(dòng)物的精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  游戲準(zhǔn)備:

  腳踏車2輛、變形平衡木2個(gè)、大紙箱2只、活動(dòng)前與幼兒共同收集的小動(dòng)物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

  游戲玩法:

  將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì),站在場(chǎng)地一端;每隊(duì)之間放置大紙箱一個(gè);場(chǎng)地中間設(shè)置“山洞”;場(chǎng)地 另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。 老師發(fā)令后,各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個(gè)小動(dòng)物,并帶著小動(dòng)物踩腳踏車原路返回,第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的 小動(dòng)物數(shù)量多為勝隊(duì)。

  游戲規(guī)則:

  1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后 才能救小精靈。

  2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動(dòng)物成功返 回應(yīng)在原地重新通過。

  活動(dòng)反思:

  通過本次活動(dòng),大班幼兒基本能夠進(jìn)行投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的自豪,小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力,體會(huì)與“爸爸”合作的快樂?傮w來說,目標(biāo)基本達(dá)成。

  但其中也有一些不足的地方:

  1.由于接觸幼兒時(shí)間較短,對(duì)幼兒的實(shí)際個(gè)體經(jīng)驗(yàn)把握得不夠充分,個(gè)別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。

  2.教師語言缺乏一定的準(zhǔn)確性,在“救救小動(dòng)物”的環(huán)節(jié),教師出現(xiàn)讓幼兒排隊(duì)救動(dòng)物的現(xiàn)象,顯得不夠精煉。

  3.在活動(dòng)道具的準(zhǔn)備上,“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累,幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”,幼兒甚至已經(jīng)丟掉了,教師必須反復(fù)強(qiáng)調(diào),可以刪除。

實(shí)用的體育課教案 篇2

  體育課大都是在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué),才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此,組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中,教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用,使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中,教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)老師的 “ 教 ” 和學(xué)生的 “ 學(xué) ” 的目的。

  一、 根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

  在體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí),使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合,掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師必須嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動(dòng),以保證體育課的.順利進(jìn)行。抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等,為上課作好準(zhǔn)備;上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要,因?yàn)轶w育課前,學(xué)生大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng),他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多,思維比較活躍,注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前,采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來:基本部分是體育中的重點(diǎn)部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語言生動(dòng),并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),保持學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。

  二、 根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

  同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如初二年級(jí)的實(shí)心球投擲的教學(xué),第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,通過多次重復(fù)練習(xí),讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動(dòng)作的感覺,才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高,最終達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會(huì)產(chǎn)生厭煩的心理,所以要不斷變換教學(xué)方法,吸引學(xué)生的注意力,才能使學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所成。

實(shí)用的體育課教案 篇3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳,兩人前后合作跳,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。

  2、有參加體育活動(dòng)的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

  3、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂。

  4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂,愉悅身心。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、幼兒人手一只布袋

  2、準(zhǔn)備活動(dòng)的音樂,小紅旗四面,四枝小樹枝

  活動(dòng)過程:

  1、準(zhǔn)備活動(dòng):

  "小朋友,今天天氣真好,我們跟著音樂一起來做運(yùn)動(dòng)吧!"聽音樂跟老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。

  2、導(dǎo)入:探索布袋"小朋友,這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來玩游戲吧!"老師的要求:"請(qǐng)你開動(dòng)的小腦筋,玩出與別人不一樣的花樣來!"幼兒探索,老師輔導(dǎo)。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評(píng)析:在活動(dòng)的開始讓幼兒自由探索,考慮到大班幼兒有自己的想法,讓他們自己想到小袋鼠進(jìn)入主題,充分發(fā)揮了孩子的想像空間,調(diào)動(dòng)參與活動(dòng)的積極性。)

  3、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳"小朋友們,快來看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!我們請(qǐng)她為我們表演一下,好嗎?"請(qǐng)這位小朋友演示,其余的坐下休息。

  "還有誰有不同的玩法?"請(qǐng)出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示,其他幼兒觀察:她是怎么跳的?

  演示后請(qǐng)她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié):雙腳并攏,起跳時(shí)膝蓋稍彎,雙臂自然放于胸口,前腳掌用力往上蹬,落地時(shí)輕輕著地。

  "那我們也來學(xué)她的樣子,做袋鼠寶寶跳,好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們,用力跳,跳的高又遠(yuǎn),跳到老師這里來。"幼兒朝著老師的方向向前跳。

  (評(píng)析:這部分是重點(diǎn),在活動(dòng)中,利用布袋來束縛孩子們活動(dòng),讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn),又輕,又快,又高;根據(jù)幼兒的不同情況加以引導(dǎo)鼓勵(lì):能力弱的可以多跳幾次,直到戰(zhàn)勝自己,克服恐懼心理;能力強(qiáng)的為他們加油鼓勵(lì),體現(xiàn)同伴間的相互關(guān)心。)

  4、游戲:挑戰(zhàn)自我《過獨(dú)木橋》

  (1)、選擇一條獨(dú)木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。

  師:"大家看,前面有兩條獨(dú)木橋,它們有什么不一樣嗎?"幼兒說一說。(一高一矮)"小袋鼠,你們敢跳過獨(dú)木橋嗎?真勇敢!那你愿意過哪座橋,又該怎么過呢?我們來試一試。"師提出要求:請(qǐng)孩子們?cè)谙朐囂哪亲鶚蚯懊媾抨?duì),一個(gè)一個(gè)按次序跳,要注意安全。"(過獨(dú)木橋時(shí),教師引導(dǎo)幼兒互相鼓勵(lì),勇敢的跳過橋。)"孩子們真勇敢,都跳過去了,我們坐下來休息一下吧!誰來說說你是怎么跳過去的?"(請(qǐng)?jiān)囂鴷r(shí)遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹,烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)

  (評(píng)析:為了豐富幼兒的經(jīng)驗(yàn),讓幼兒自己來跳高的獨(dú)木橋,挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)自信心。放手讓幼兒自己去嘗試,在練習(xí)過程中自己尋找方法。)

  (2)練習(xí)與同伴合作跳。

  "大家真厲害,都能勇敢的通過獨(dú)木橋,剛才我們是一個(gè)人跳的,那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論,然后請(qǐng)小袋鼠們找自己的好朋友來跳跳看。

  幼兒探索,師巡視指導(dǎo),引導(dǎo)多人跳,把他們吸引過來,提出要求:要跟著口令協(xié)調(diào)跳。

  (評(píng)析:這部分是難點(diǎn),要求是合作跳,可以是兩個(gè),三個(gè),甚至更多,讓孩子們自由探索,教師通過引導(dǎo)讓孩子們協(xié)調(diào)好動(dòng)作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又穩(wěn),并一起分享勝利帶來的歡樂。)

  5、小游戲:搶紅旗"那我們來個(gè)比賽,搶紅旗!"師介紹游戲方法:五人一組,分成四組,每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。

  (評(píng)析:以游戲的形式來突破難點(diǎn),舉行比賽,運(yùn)用競(jìng)爭、鼓勵(lì)、表揚(yáng)的手法來進(jìn)一步練習(xí),更激發(fā)了孩子們的積極性及練習(xí)的興趣。)

  6、結(jié)束部分

  (1) 放松練習(xí)《雪人融化了》

  "唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來放邊上,跟我一起放松一下吧!啊呀呀!我的'腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也開始融化了,我的手,我的臉,我的身體都融化了!"

  (2) 整理布袋"嗯,游戲結(jié)束了,小朋友們,我們把布袋整理好,下課后再用別的方法來玩布袋吧!"

  反思:

  本次內(nèi)容是通過每一個(gè)具體活動(dòng)來落實(shí)到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出:要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ),注重能力的培養(yǎng),通過自主的學(xué)習(xí),促進(jìn)幼兒生動(dòng)活潑,主動(dòng)和諧的發(fā)展。

實(shí)用的體育課教案 篇4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.練習(xí)雙手持物走和跑。

  2.發(fā)展躲閃的能力。

  3.體驗(yàn)碰碰車互相碰撞的樂趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  用紙箱制作的"碰碰車"(見資源包)若干,鈴鼓1個(gè)。

  活動(dòng)過程:

  ☆導(dǎo)入創(chuàng)設(shè)情境,請(qǐng)幼兒做走、跑等動(dòng)作活動(dòng)身體。

  教師:今天,老師要帶小朋友到游樂場(chǎng)去玩,現(xiàn)在,我們就出發(fā)吧!

  ☆開"碰碰車"

  1.出示箱子,讓幼兒把箱子套在身上模仿開車,自由地在場(chǎng)地上四散跑。

  教師:請(qǐng)每個(gè)小朋友選一輛車上車,一起來開碰碰車吧。

  2.引導(dǎo)幼兒用箱子輕輕碰撞,并注意保持身體平衡,幼兒也可以及時(shí)躲閃。

  教師:碰碰車不怕碰,我們都來碰一碰。

  ☆"碰碰車"大賽根據(jù)幼兒能力可以選擇以下不同難度的游戲。

  1.在指定范圍內(nèi)游戲:在場(chǎng)地上畫一大圓圈,讓幼兒在指定范圍內(nèi)躲閃。

  2.聽口令游戲:聽教師的口令碰撞、躲閃、原地休息等。

  3.追逐游戲:將幼兒分兩組,聽到鈴鼓聲后,一組幼兒要快速鉆出箱子去追另一組幼兒。

  ☆結(jié)束活動(dòng):

  幼兒"開車"離開場(chǎng)地。

  教師:今天我們玩得真開心,天快黑了,我們回家吧。

  活動(dòng)建議:

  活動(dòng)《碰碰車》結(jié)合了幼兒已有的玩碰碰車的經(jīng)驗(yàn),來調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性,幼兒在模仿碰碰車的時(shí)候,必須兩只手拿著紙箱,通過玩"碰碰車",來鍛煉幼兒雙手持物走和跑的技能。

  活動(dòng)前教師要根據(jù)資源包中介紹的碰碰車的制作方法,制作"碰碰車",也可以充分的利用家長教育資源,將制作方法傳授給家長,讓家長給幼兒制作"碰碰車"。在制作"碰碰車"的時(shí)候,一定要在紙箱上端系上繩子,繩子的長短可視幼兒的身高來定,便于幼兒雙手拿著箱子。在開"碰碰車"的游戲中,教師要提醒幼兒注意持物的方法,兩只手要手尖朝下、手背朝上,握在身體兩側(cè)的紙箱面上,要握牢。同時(shí)教師要注意引導(dǎo)幼兒在走和跑的時(shí)候,一定要握住紙箱,不要松手。幼兒在練習(xí)開"碰碰車"的時(shí)候,教師也要提醒幼兒輕輕碰撞,不要太用力,在撞別人的同時(shí),自己也要及時(shí)躲閃。在最后的"碰碰車"游戲中,教師可根據(jù)本班幼兒的能力水平,選擇相應(yīng)難度的游戲,使幼兒得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)展。

  資源包小制作碰碰車將廢舊紙箱裝飾成汽車形狀,大小以幼兒身體能鉆進(jìn)去為宜,在紙箱上端系上繩子,幼兒可以把繩子掛在脖子或雙肩上。

實(shí)用的體育課教案 篇5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、發(fā)展幼兒上下肢動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

  2、激發(fā)幼兒積極嘗試活動(dòng)的興趣。

  3、培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  材料:小兔頭飾、墊子、平衡木、硬紙板剪成的一些“大石頭”、弓形門、種子卡片、蘑菇卡片、籃子幾個(gè)。

  場(chǎng)地布置:

  兔大森林

  草地小山小橋山洞

  子石頭蘑菇地

  活動(dòng)過程:

  一、引起活動(dòng)興趣。

  2、集體邊念兒歌邊做動(dòng)作。

  小白兔,跳跳跳,跳到東,跳到西(學(xué)小兔跳,向左、右方向輪換跳。);跳到田里吃青草,吃完青草睡大覺(蹲下做睡覺姿勢(shì),嘴里發(fā)出呼嚕聲)。

  兔媽媽說:“天亮了,小兔子快起來。”

  幼兒起來,接著邊念兒歌邊做動(dòng)作。

  早上空氣真正好(雙手舉起左右擺動(dòng)),大家一起來做操(擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)),伸伸臂,伸伸臂(伸臂兩下),踢踢腿,踢踢腿(踢腿兩下),蹦蹦跳,蹦蹦跳(跳四下),天天做操身體好(踏步,最后伸出兩個(gè)大拇指)。

  二、小兔學(xué)本領(lǐng)。

  兔媽媽:“今天,媽媽要帶小兔子們到大森林去種蘑菇,還要采蘑菇?墒且郎、過河、鉆上洞,很不容易。哪些小兔不怕困難,愿意和媽媽一起去?”

  1、練習(xí)本領(lǐng),兔媽媽提問,幼兒回答并試著練習(xí)。

 。1)“遇到小山怎么辦?”“爬過去!

  讓小兔在墊上練習(xí)爬行動(dòng)作。

 。2)“遇到小河怎么辦?”“從小橋上走過去!薄熬砥鹧澞_過小河!

  小心翼翼的過“小橋”,卷起褲腳在“石頭”上跨跳。

 。3)“遇到山洞怎么辦?”“鉆過去!

  練習(xí)鉆山洞。

  2、游戲:種蘑菇。

  要求幼兒一個(gè)接一個(gè)、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。種蘑菇后從原路返回。

  3、游戲:采蘑菇。

  要求幼兒一個(gè)接一個(gè)、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。把采到的蘑菇放進(jìn)幾個(gè)籃子里,請(qǐng)幾只小兔幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。

  4、小結(jié):今天,小兔子都很能干,不怕困難種出了那么多的蘑菇。你們真是一只勇敢、聰明的小兔。

  三、整理運(yùn)動(dòng)放松。

  邊唱歌曲《走路》,邊做動(dòng)作。

  四、活動(dòng)結(jié)束。

實(shí)用的體育課教案 篇6

  體育教學(xué)設(shè)計(jì)

  教學(xué)設(shè)計(jì):是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng),即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì),又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。 體育教學(xué)設(shè)計(jì):從宏觀來講是解決整個(gè)水平學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇,教學(xué)單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和組織。 體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則:1、健康第一的原則

  2、主體參與原則

  3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則

  4、統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合的原則

  5、創(chuàng)新性原則

  體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法

  一、分析材料(課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材)

  二、掌握學(xué)情(學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度)

  三、了解環(huán)境(場(chǎng)地器材等基本條件)

  四、確定目標(biāo)(確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、組織、方法、手段等) 教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)

  一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系(總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo))

  二、學(xué)生具體情況(經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育)

  三、教育條件(場(chǎng)地器材、地域特點(diǎn))

  教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

  內(nèi)容選擇的依據(jù):1、水平目標(biāo)

  2、學(xué)生的身心發(fā)展特征

  3、學(xué)校的實(shí)際條件

  內(nèi)容選擇的方法:1、已有的內(nèi)容篩選

  2、已有的內(nèi)容改造

  3、生活實(shí)際中選。▊鹘y(tǒng))

  體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì):課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。

  教學(xué)計(jì)劃:教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。 教案編寫

  基本知識(shí):1、概念

  2、分類:理論課教案、實(shí)踐課教案

  3、類型

  4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)

  一、編寫要求:簡明、清楚、扼要

  二、編寫的一般步驟與方法

  三、注意事項(xiàng)

  基本要素解讀

  1、教學(xué)內(nèi)容:指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。

  2、體育課的目的與任務(wù):指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容(知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo))

  3、教學(xué)重點(diǎn):指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容

  4、教學(xué)組織:區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)(分組輪換與分組不輪換)

  5、動(dòng)作要領(lǐng):指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)

  6、要求:教師對(duì)學(xué)生提出的基本愿望和條件

  編寫教案的步驟

  1、確定課的任務(wù)、要求:正確、全面、具體

  2、合理安排課的內(nèi)容

  3、選擇合理的教學(xué)組織形式

  4、安排課的教學(xué)步驟

  5、安排課的時(shí)間

  6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  注意事項(xiàng)

  1、上下關(guān)系

  2、左右對(duì)稱關(guān)系

  3、詳略關(guān)系

  運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段:1、初步掌握階段

  2、鞏固提高階段

  3、應(yīng)用自如階段

  體育課堂教學(xué)

  教學(xué)的基本原則

  1、全面發(fā)展的原則

  2、自覺積極性的原則

  3、直觀性原則

  4、循序漸進(jìn)的原則

  5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

  6、從實(shí)際出發(fā)原則

  7、鞏固提高原則

  循序漸進(jìn)原則

  1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。

  2、主要依據(jù):一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律

  二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律

  三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律

  3、貫徹的基本要求:一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)

  二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的 合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則

  1、概念:是指體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、并使之與休息相互交替、以有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能

  2、主要依據(jù):一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要

  二、條件反射建立的理論

  三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律

  3、貫徹的基本要求

  一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度

  二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)

  鞏固提高原則

  1、概念

  2、主要依據(jù):一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論

  二、用進(jìn)廢退原理(生物器官用則退化、不用則逐漸退化)

  鞏固提高原則

  貫徹的基本要求:1、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)

  2、組織課余體育鍛煉

  3、通過競(jìng)賽、考核等形式鞏固提高 教師指導(dǎo)方法:1、語言法

  2、直觀法

  3、完整法和分解法

  4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法

  講解的基本要求

  1、講解要有明確的目的

  2、講解要正確

  3、講解要簡明、易懂

  4、講解要有啟發(fā)性

  5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果

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