珍愛生命正視挫折教育教案范文（通用5篇）
珍愛生命正視挫折教育教案范文 篇1
一、活動(dòng)背景：
進(jìn)入大二，同學(xué)們正面臨著較大的考試、考證、就業(yè)壓力，學(xué)生情緒一直不是很穩(wěn)定。即將走上工作崗位的我們，頗感迷茫與無助。為了更好地促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，給學(xué)生提供一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活，我們班積極響應(yīng)學(xué)校以及院系的號(hào)召，特開展此次主題班會(huì)。
二、活動(dòng)主題：
圍繞“壓力挫折應(yīng)對(duì)，和諧理性成長(zhǎng)”展開討論，包括大學(xué)生危機(jī)意識(shí)，就業(yè)壓力，如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，女生如何在兩性關(guān)系中保護(hù)自己，面對(duì)戀愛中的問題應(yīng)如用積極的心理去面對(duì)以及心理健康的八項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)目的：
1、為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)壓力、接受壓力、宣泄壓力，學(xué)習(xí)和掌握正確處理壓力的方法，以最好的心態(tài)、最燦爛的笑容去迎接未來。
2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是真正的自己，學(xué)會(huì)走進(jìn)自己的內(nèi)心，不盲目追求外在形式。
3、幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)中的問題，端正自己的心態(tài)，明確是非觀。
4、感悟自己的價(jià)值，學(xué)會(huì)樹立目標(biāo)，并努力追求，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
5、幫助學(xué)生增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、組織班會(huì)策劃小組，安排人員分工表，進(jìn)行2——3次討論會(huì)，明確和深化主題，確定班會(huì)形式。
2、準(zhǔn)備班會(huì)時(shí)所用的文字、音樂材料及相機(jī)，制作幻燈片。
3、選定主持人。
4、準(zhǔn)備一個(gè)舞蹈節(jié)目。
5、布置教室，營(yíng)造藝術(shù)氛圍，烘托主題。
五、活動(dòng)內(nèi)容及開展：
（一）在音樂當(dāng)中，我們的主題班會(huì)開始。
�。ǘ┣榫皩�(dǎo)入
1、通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
2、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）
3、討論：
�。�1）談?wù)勀阍谏钪忻鎸?duì)著哪些壓力挫折？
�。�2）你在學(xué)習(xí)中是怎么釋放自己的心理壓力的？
�。�3）交流討論結(jié)果，我們要如何背著“殼”前行呢？
用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示。
�。ㄋ模┬蕾p舞蹈表演
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)引領(lǐng)，體驗(yàn)壓力挫折
1、“擊鼓傳花，說壓力”的活動(dòng)，讓學(xué)生深刻體會(huì)到即場(chǎng)發(fā)言的壓力。
2、團(tuán)體心理游戲蜈蚣翻身活動(dòng)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作帶來的壓力和快樂。
3、同學(xué)們?nèi)耸忠粴馇�，有的同學(xué)把它踩爆，有的把它放飛，有的把它送人，象征壓力的釋放。
壓力像氣球，不及時(shí)處理會(huì)爆炸。寫下你的壓力，或許在你寫的瞬間壓力已經(jīng)消散，或許看到別人的壓力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都是相似的。
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你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；
你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度。
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；
你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。
換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱多些開心與快樂！
（七）班主任結(jié)語(yǔ)
人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。
（八）班會(huì)結(jié)束
播放周杰倫的《蝸�！罚瑤б嗤瑢W(xué)合唱。
珍愛生命正視挫折教育教案范文 篇2
指導(dǎo)思想：
當(dāng)代學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對(duì)這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意于幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)用積極、樂觀的精神面對(duì)生活中的困難，并意識(shí)到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。
認(rèn)知目標(biāo)：
（1）認(rèn)識(shí)生命來之不易，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。
�。�2）認(rèn)識(shí)生命的意義在于讓它充實(shí)，煥發(fā)光彩。
情感目標(biāo)：
（1）直面挫折，對(duì)自己的生命有科學(xué)的設(shè)計(jì)，做一個(gè)對(duì)別人、對(duì)社會(huì)、對(duì)祖國(guó)有用的人，讓自己的生命煥發(fā)光彩。
�。�2）珍愛自己的生命。
行為目標(biāo)：
（1）增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。
�。�2）形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。
1、詢問父母或親朋，了解他們?cè)谀銖某錾统砷L(zhǎng)過程中都做了什么，有些什么感受。
2、調(diào)查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過一生或準(zhǔn)備怎樣度過一生的。他們認(rèn)為怎樣的人生才是充實(shí)的，才是有意義的？
1、引入：世界是美好的，她的美好在于有生命的存在。我們是這個(gè)世界最燦爛的組成部分，我們周圍有藍(lán)天和白云，有父母和朋友，有生活和理想。在我們遇到挫折、困難時(shí)，生命對(duì)我們來說她的意義是什么？我們又該如何面對(duì)生活中的崎嶇？今天我們就來關(guān)注自我，關(guān)注我們的生命。
2、詩(shī)朗誦：《熱愛生命》
3、主持小先生：生命是美好的，生命是來之不易的。
課件展示（學(xué)生小時(shí)候的照片）：父母迎接新生命的感慨
孩子們自由歡樂的畫面
一家人團(tuán)聚的歡樂場(chǎng)景
4、表演小先生：《新聞聯(lián)播》
表演小先生：《直面挫折》（思考：看了以上小品以后你有什么感想嗎？說出來與大家一起分享一下！你認(rèn)為什么導(dǎo)致以上事件的發(fā)生？你有過這樣的經(jīng)歷嗎？如果有，你是怎樣克服的？）
5、主持小先生：生命的道路上大家都會(huì)遇到各種困難和挫折，面對(duì)挫折有的人選擇放棄，有的選擇直視困難，逆流而上。那么究竟應(yīng)該怎么樣看待挫折呢？下面有請(qǐng)我們的辯論小先生。
6、辯論小先生：主持辯論會(huì)：
正方反方
主題：挫折是成功的前奏挫折使人失敗
成員：4名同學(xué)4名同學(xué)
論據(jù)：名人名事自己知道的人與事
理論依據(jù)理論依據(jù)
其它其他
7、每小組討論和交流：交流一下以下幾個(gè)問題（同學(xué)交流）
我最近有沒有遇到挫折
我有沒有為之氣餒
我是如何打敗挫折的
我認(rèn)為該如何面隊(duì)對(duì)挫折
8、主持小先生：我們每個(gè)人都要關(guān)注自己的生命，珍惜自己的生命，熱愛自己的生命。當(dāng)困難來臨的時(shí)候，我們應(yīng)該笑對(duì)困難，迎難而上，采取有效的合適的方法去解決它，戰(zhàn)勝它。
9、主持小先生：生命是可貴的！那么，怎樣才算熱愛自己的生命呢？難道說僅僅讓生命存在就是熱愛生命嗎？
課件演示：一些青年吸毒者
青年人游手好閑、無所事事
青年人朝氣蓬勃、興高采烈的從事各種勞動(dòng)
特邀小先生：結(jié)合自己的感受表達(dá)什么樣的人生是有意義的，怎么做才是真正的熱愛生命。作為一名學(xué)生，我們熱愛生命應(yīng)表現(xiàn)在哪些方面。
老師小結(jié)：
關(guān)注生命，熱愛生命，這是人類永恒的話題。而關(guān)注人類自身，關(guān)注自我更是不容忽視。因?yàn)檫@是人類社會(huì)賴以發(fā)展的重要因素。因此，我們每個(gè)人都要珍惜自己的生命，熱愛自己的生命，增強(qiáng)生命的分量，讓自己的生命煥發(fā)光彩。但熱愛生命不僅僅是熱愛自己的生命，還包括關(guān)注別人的生命。這樣我們的世界才會(huì)更加美好。愛自己，愛關(guān)心你的人，愛生活，愛未來！
這節(jié)班會(huì)主要是通過學(xué)生的互動(dòng)活動(dòng)來交流、體會(huì)、反思什么才是遇到挫折的正確態(tài)度，并學(xué)會(huì)正確的看待生命的意義。設(shè)計(jì)中采用具有行知中學(xué)教育特色的“小先生制”來貫穿整個(gè)互動(dòng)活動(dòng)，并利用多媒體從多方面烘托氣氛。我們強(qiáng)調(diào)學(xué)生的切身體會(huì)，主動(dòng)參與，互相幫助，與教師的正確指導(dǎo)相結(jié)合，讓學(xué)生真切體會(huì)這如花兒般燦爛的生命。
珍愛生命正視挫折教育教案范文 篇3
授課重點(diǎn)及難點(diǎn)：
1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，提高承受力，掌握正確方法
2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進(jìn)取、不畏挫折的良好品質(zhì)。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。
3、準(zhǔn)備辯論材料：
正方：
挫折教育在人的成長(zhǎng)中起促進(jìn)作用。
反方：
挫折教育在人的成長(zhǎng)中起抑制作用。
二、活動(dòng)過程：
1、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對(duì)挫折這一主題班會(huì)，來樹立正確的挫折觀。
2、學(xué)生辯論辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長(zhǎng)中起促進(jìn)作用。
反方：挫折教育在人的成長(zhǎng)中起抑制作用。
三、交流總結(jié)：
面對(duì)挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對(duì)：
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
四、互贈(zèng)名言贈(zèng)言中寓哲理。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動(dòng)的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對(duì)人生，給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾４煺勰苣ゾ氁粋�(gè)人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長(zhǎng)大，今后走向社會(huì)以后，才能去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
但是家長(zhǎng)們往往理解錯(cuò)挫折教育的實(shí)質(zhì)，一昧的批評(píng)肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對(duì)的時(shí)候，家長(zhǎng)也應(yīng)該表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)；而孩子做錯(cuò)的時(shí)候就該批評(píng)，這時(shí)你會(huì)教孩子辨別對(duì)錯(cuò)善惡的能力。
家長(zhǎng)，在孩子幼小的時(shí)候，應(yīng)該多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，多多少少都會(huì)遭遇挫折，家長(zhǎng)首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會(huì)孩子正確面對(duì)每一個(gè)小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
�？吹接行﹫�(bào)道：某孩子經(jīng)受不了老師的批評(píng)，跳樓自殺，或者沒考好，自殺，再或者一點(diǎn)小小的過節(jié)就會(huì)想到死，這跟一些家長(zhǎng)自身沒有教育孩子對(duì)錯(cuò)觀念有關(guān)，平時(shí)對(duì)孩子過于嬌縱，哪怕是孩子錯(cuò)了也不及時(shí)糾正，有些家長(zhǎng)還會(huì)認(rèn)為孩子厲害，不吃虧就是最好的，這樣造成了孩子很自以為是，聽不得別人說半個(gè)不字，一面對(duì)挫折就會(huì)受不了，進(jìn)而想到死�？催^一些電視上的英語(yǔ)競(jìng)賽，或是別的比賽，一旦失敗，就算小選手不哭，主持人或者背景音樂都要將他們弄哭，這是一個(gè)什么怪圈？難道面對(duì)挫折，我們的孩子只有用眼淚來對(duì)付嗎？
也有的青少年很容易激動(dòng)，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會(huì)表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們?cè)趺催@么脆弱？怎么經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)雨？有些人會(huì)片面地認(rèn)為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們?cè)诟嗟臅r(shí)候往往認(rèn)為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時(shí)候他們就會(huì)知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ�。挫折教育就是家長(zhǎng)們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責(zé)；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長(zhǎng)應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ觯嘧尯⒆芋w驗(yàn)必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對(duì)失敗。
珍愛生命正視挫折教育教案范文 篇4
活動(dòng)目的：
因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說面對(duì)挫折以后的態(tài)度了，所以，針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì)。
活動(dòng)流程：
一、什么是挫折？
二、挫折來臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？
三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。
四、班主任總結(jié)發(fā)言。
活動(dòng)內(nèi)容：
隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺(tái)�！巴瑢W(xué)們，在我們的生活中，常常會(huì)遇到一些讓自己不敢面對(duì)的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來個(gè)‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì)現(xiàn)在開始！”
臺(tái)下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個(gè)問題，就是什么是‘挫折’，誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說？”主持人首先來了個(gè)追根溯源。
“挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績(jī)！”
“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候。”
“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來嘲諷的目光�！�
孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著啊！
“那么，挫折來臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強(qiáng)呢？”主持人適時(shí)地問出了第二個(gè)問題。
同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達(dá)著自己對(duì)待挫折的態(tài)度，但我知道，說起來容易做起來難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無疑會(huì)更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤(rùn)他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開始了第三個(gè)環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來認(rèn)真聆聽一下吧�！�
孩子們紛紛舉起了自己的小手——
“19世紀(jì)初期，有一位英國(guó)將軍在戰(zhàn)場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵(lì)，后來重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對(duì)手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳�！敝熵愗愓f。
“越王勾踐面對(duì)慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)�！睆堊限闭f。
……
這些勵(lì)志小故事必將會(huì)端正孩子們對(duì)待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！
最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵(lì)孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路’，雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì)遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸！”
珍愛生命正視挫折教育教案范文 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2、 情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
教學(xué)過程：
一、認(rèn)識(shí)挫折
1 、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2、 個(gè)案分析
1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無法聽課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)�，而且接著又開始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來。
3、 組織學(xué)生討論：
（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對(duì)待的？
�。�2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？
二、了解挫折
1、 談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2、 分析挫折可能產(chǎn)生的原因。（學(xué)生討論）
師總結(jié)：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、感受挫折
1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)
師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适�，并談�(wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？
生：（積極發(fā)言）
2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。
3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四 、善待挫折
1、善待挫折
過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？ 生：（討論）
師：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們?cè)谟龅酱煺酆�，�?huì)用哪些方法對(duì)待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購(gòu)物等等。
師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）
1、 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
2、 請(qǐng)同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)帲詈笕〉贸晒Φ牡湫褪吕�，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
3、 即興演講表心愿
六、結(jié)束語(yǔ)