《人生效率手冊》讀后感（精選6篇）

《人生效率手冊》讀后感 篇1

　　近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺收益匪淺。

　　通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導意義。

　　書中說到的七個人物設(shè)定法、時間管理，高效學習，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學的有規(guī)劃性的方法。首先，必須有明確的目標，包括短期目標和長期目標，明確合理的目標能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；其次，必須有合理的時間規(guī)劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪里，你就是什么樣人”；再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學習和工作更高效。在高效學習章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預(yù)習、實時學習、復(fù)習這個完整的學習過程，知道了預(yù)習和復(fù)習的重要性，對以后的學習有指導性；第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。

　　書中的方法是科學有指導性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)�實踐，去應(yīng)用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝！

《人生效率手冊》讀后感 篇2

　　讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕

　　一本真實簡單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結(jié)、評價。作者嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學習打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。

　　書中對我最有啟發(fā)的就打麻將必勝絕技口絕是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學習等方法簡單獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多。”不同身份的人對時間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。

　　對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風順，打麻將必勝絕技口絕當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。

　　讀了這本書之后每天計劃目標，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。作者：施峰

《人生效率手冊》讀后感 篇3

　　1、先定目標

　　想做事必須有規(guī)劃有目標，但目標不能沖動的定，它需要可衡量可實現(xiàn)的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標，也不能定的太低，沒有挑戰(zhàn)性。但有目標就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什么目標，也不知道自己要做什么。

　　2、精學體系和泛學體系

　　既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內(nèi)完成更多的任務(wù)(事情)，這就需要我們在做目標時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學體系，如利用零散時間學習和了解不同領(lǐng)域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的精學體系，我們利用精學體系使自己有核心競爭力的“硬本領(lǐng)”，它是我們打敗對手的“殺手锏”。

　　3、打造自己的持久力

　　目標有了，重點提升什么也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關(guān)鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結(jié)果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中說的給自己禮品獎勵，或讓他人進行監(jiān)督，這一點我是用社群運營來實現(xiàn)，我在不同的群給自己設(shè)定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習慣成自然。

　　4、學會計劃和總結(jié)

　　執(zhí)行的過程總是枯燥的，我們需要用計劃來進行調(diào)整，用總結(jié)來進行復(fù)盤。計劃可以是一周，半個月，一個月等等，把之前的目標分解，變成可實現(xiàn)的容易做到的小目標，比如你一下子定成五分鐘平板支撐也不現(xiàn)實，就可以從三十秒鐘開始定，然后五秒五秒的增加。總結(jié)復(fù)盤需要記筆記，看看自己達成情況及時調(diào)整計劃，也可以總結(jié)出更好的學習經(jīng)驗，做到舉一反三的效果。

　　5、最終是與高人的連接而成長自己

　　做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是愿意與你為伍，二是認可你的積極態(tài)度，這樣就有機會相互共鳴并信任，彼此連接之后會有新的合作商機出現(xiàn)，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。

　　時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發(fā)都不晚，學好以上五步，最后成為人生的贏家。

《人生效率手冊》讀后感 篇4

　　記得我一直以來其實是喜歡閱讀的，只是不知道什么時候起，家里的兩個大書櫥，慢慢的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個機會好好的讓自己認認真真的看一本書，其實內(nèi)心還是很期待的，雖說是春節(jié)放假其實也空不下來，這本書陸陸續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最后愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了第二遍。

　　書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，向來對那些做事有計劃，有目標的人懷有敬仰之情。雖然很想像他們一樣，但是一直不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。

　　我以前做一天計劃或者時間管理只是把一天的時間進行了安排，某個時間點做什么，其實現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應(yīng)該把時間用到達成目標上，修煉硬本領(lǐng)上。通過分解目標，拆分修煉硬本領(lǐng)的步驟，讓自己的時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應(yīng)該是針對一項任務(wù)或一個階段的計劃。先做計劃，然后按照計劃實施，之后進行全方面的總結(jié)，計劃中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進行評估，主動完成了多少，原因是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的原因，如何改進。最后一步，是再計劃，在前一項計劃的基礎(chǔ)之上優(yōu)化計劃。

　　還有我要戒掉以前的一些不好的習慣，好好的計劃一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認真做筆記，現(xiàn)在開始認真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不計劃好第二天的事情，從現(xiàn)在開始認真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開始改進。

　　那么目標有了1.工作上努力拓展浙江市場，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標，2戒掉自己不好的習慣。那么還有就是時間管理了，要早起。要6點起床，花1個小時，對以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個小時對前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對今天的任務(wù)做好規(guī)劃。

　　書里這樣說過，“人生就像不可充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時間不多了，我要在時光即將逝去的時候，正確找到自己學習的方法，并將這些方法堅持到最后直至電量耗盡的那一刻。

《人生效率手冊》讀后感 篇5

　　張萌老師，通過她自己的親身經(jīng)歷傳達給我們?nèi)绾斡行�學習，實現(xiàn)人生目標的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實是有階梯可行的。

　　目標管理、時間管理、提升效率、加強硬本領(lǐng)、輸入與輸出。

　　人生最美好的是什么，應(yīng)該是夢吧。也就是我們的人生目標。可是又有幾個人能說清自己的目標是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標的方法，七個人物法。在有明確目標的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的共同品質(zhì)，已是不爭的事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質(zhì)。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學習才有可能達到您想要實現(xiàn)的目標。

　　想要提升的學習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。

　　就像作者所說的，核心競爭力其實就是硬本領(lǐng)。當你拿出自己的硬本領(lǐng)的時候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬小時計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。

　　自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機會。

　　每個人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經(jīng)給了我們許多有效的進行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。

《人生效率手冊》讀后感 篇6

　　《人生效率手冊》為每一位想要成長進步的個體提供了一個自我學習成長的模型：把自我學習成長的過程比作一個電池，我們需要在有限的人生時間內(nèi)，通過目標管理、時間管理、效率管理這三個重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過輸入、輸出兩個系統(tǒng)，實現(xiàn)人生成長效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，并嘗試實踐和運用它。

　　下面摘取兩句我最喜歡的：

　　1、為自己的身體編程，讓身體適應(yīng)好習慣

　　這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節(jié)中的一句話，學過計算機編程的同學都知道，編程語言通過設(shè)定固定的邏輯程序語言，來實現(xiàn)任務(wù)處理的自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習慣，并能屏蔽掉壞習慣，也可以讓個人系統(tǒng)，進入良好的自動化提升循環(huán)。

　　2、走出舒服地帶，給自己自虐的機會

　　這也是第四章的內(nèi)容，心理學研究中關(guān)于人對于外部世界的認識，分為三個區(qū)域：舒適區(qū)（comfort zone），學習區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（stress zone）。如果一個人一直待在自己舒適區(qū)，往往會覺察不到任何壓力，并且沒有強烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實驗相信大家都了然。心理學研究結(jié)果表明：只有在“學習區(qū)”內(nèi)做事，人才會進步。我們要走出舒服地帶，進入學習區(qū)，通過不斷學習成長，將學習區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭孢m區(qū)，并再次走出舒適區(qū)，進入學習區(qū)，不斷重復(fù)這個過程。

　　強化好習慣養(yǎng)成，作者提出了用兩類事件：強制性里程碑和主動性里程碑以及三個方面的注意。管理時間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據(jù)方法行動起來！通過不斷實踐調(diào)整總結(jié)，構(gòu)建出屬于自己的時間管理模式，加強好習慣的養(yǎng)成！