拓展游戲大全（精選6篇）
拓展游戲大全 篇1
4)舞
選手雙腳均帶上計(jì)步器，然后躺在墊子上，比賽開始后，選手快速抖動(dòng)帶有計(jì)步器的部位，在60秒時(shí)間內(nèi)，計(jì)步器上的數(shù)字相加最多者，即為勝利。
5)蒙眼夾彈珠(單人游戲)
規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的彈珠依次夾出，規(guī)定時(shí)間內(nèi)(60秒)內(nèi)，夾出8個(gè)即可通關(guān)。通關(guān)獲得現(xiàn)金紅包一個(gè)，未通關(guān)的可以獲得紀(jì)念品。
道具：眼罩，容器(加水)，彈珠，筷子
6)皮球進(jìn)框
選手扯直固定在前方桿子上的繩圈，使球沿著兩條繩子滾動(dòng)，并準(zhǔn)確落入下面籃子中，在60秒時(shí)間內(nèi)，完成規(guī)定個(gè)數(shù)即為成功。(三個(gè)框從第一個(gè)框開始一個(gè)個(gè)進(jìn)去)
拓展游戲大全 篇2
主辦單位：
承辦單位： 策劃人: 一. 活動(dòng)名稱 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng) 二.活動(dòng)目的及意義
a. 通過本次素質(zhì)拓展游戲增進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和感情，以及
培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 b. 一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。 三. 活動(dòng)目標(biāo)
a) 本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任; b) 增進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通能力、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)凝聚力; c) 激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)成功素質(zhì)，與成功的自己相約; d) 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作互助精神;
e) 加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景建立堅(jiān)定的信念和信心; f)
增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的向心力和戰(zhàn)斗力;增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感;
g) 放松身心、營(yíng)造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。
四.活動(dòng)內(nèi)容 時(shí)間： 地點(diǎn)：
1：素質(zhì)拓展游戲環(huán)節(jié)
a) 分隊(duì)并制作隊(duì)標(biāo)(每隊(duì)10―12人) b) 隊(duì)內(nèi)決定隊(duì)員成分(隊(duì)長(zhǎng)，指揮)
2：團(tuán)隊(duì)交流(心得體會(huì))，交流結(jié)束后由隊(duì)長(zhǎng)上交心得體會(huì) 五.游戲活動(dòng)規(guī)則
本次活動(dòng)主要實(shí)行計(jì)分制，分 4 隊(duì)進(jìn)行游戲比賽(各隊(duì)隨機(jī)分配)，通過幾個(gè)小游戲的積分決出最后勝利者。本次游戲分成幾塊，有六到七個(gè)小的游戲組成。每一個(gè)小游戲單獨(dú)計(jì)分。
主要活動(dòng)游戲有： 具體活動(dòng)內(nèi)容及方式
無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型 二、道具要求：報(bào)紙、膠帶 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。 六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
注：
1：活動(dòng)一切需保證參與隊(duì)員的安全
2：活動(dòng)過程中一切聽從裁判員安排
3：條件時(shí)間允許，所有隊(duì)員合作完成信任背摔游戲 4：心得體會(huì)需活動(dòng)后三日內(nèi)以電子擋形式上交社團(tuán)負(fù)責(zé)人 5：活動(dòng)結(jié)束后社團(tuán)負(fù)責(zé)人向團(tuán)委，系主管老師匯報(bào)活動(dòng)成果
�、僖螅褐荒苌眢w的接觸和晃動(dòng)，不能松手，斷了要接受懲罰。 ②用具：呼啦圈
�、垡饬x:培養(yǎng)整體觀念，使個(gè)體與整體保持一致，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。 ④注意事項(xiàng)：如果有人的身體的柔韌性差，可以讓其監(jiān)督參賽人員。參賽人員不小心摔倒，及時(shí)讓其休息。游戲注意安全。
(3)五分鐘傳遞木棍
全體成員分成若干隊(duì), 成員圍成一圈，每個(gè)人手里握著一根木棍，豎直放地面。每個(gè)人之間有一定的距離，由領(lǐng)隊(duì)的發(fā)出口號(hào)，口號(hào)一發(fā)出，全體轉(zhuǎn)動(dòng)，并且松手，讓木棍停留一會(huì)兒，握住下一個(gè)人的木棍，如果有人未接住，淘汰，以此方式繼續(xù)。這樣的方式繞著轉(zhuǎn)動(dòng)五分鐘，看哪個(gè)隊(duì)伍最后剩的人數(shù)最多，這個(gè)就隊(duì)伍勝利。 ①意義：宣揚(yáng)個(gè)體的同時(shí)，注重團(tuán)體，合作完成任務(wù)。
�、谧⒁馐马�(xiàng)：注意木棍在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，滑落擊中隊(duì)員，出現(xiàn)此類情況，不要驚呼大叫。
�、塾镁撸喝舾L(zhǎng)木棍。
7.活動(dòng)費(fèi)用：待定
拓展游戲大全 篇3
13)乒乓搬運(yùn)工(分開進(jìn)行)
規(guī)則：
單人比賽，選擇兩位選手，分開進(jìn)行對(duì)抗。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(90秒或者60秒)，選手用吸管將乒乓球從容器中吸出，放入另一個(gè)空的容器中內(nèi)，中途不能掉落乒乓球，否則該球作廢。最后搬運(yùn)數(shù)量多的選手取勝。
14)踩氣球(雙人游戲)
規(guī)則：一位選手帶上眼罩之后，原地轉(zhuǎn)6圈，在另一位選手的口令指引下，踩爆地上的氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(90秒內(nèi))成功踩爆所有氣球，即可每人獲得現(xiàn)金紅包一個(gè)。未能完成則獲得精美紀(jì)念品。
道具：蒙眼布，秒表，氣球
15)呼啦圈套可樂
選手站在指定區(qū)域，滾動(dòng)呼啦圈，使之套住前面的可樂瓶，在60秒時(shí)間內(nèi)，完成規(guī)定個(gè)數(shù)即為成功。(可以重復(fù)套在一個(gè)上面)
拓展游戲大全 篇4
1)蒙眼夾乒乓(單人游戲)
規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的乒乓球依次夾出，規(guī)定時(shí)間內(nèi)(60秒)內(nèi)，夾出8個(gè)即可通關(guān)。通關(guān)獲得現(xiàn)金紅包一個(gè)，未通關(guān)的可以獲得紀(jì)念品。
道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子
2)咬紙袋
選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋后，放在指定的圓柱上，在60秒時(shí)間內(nèi)，完成規(guī)定的個(gè)數(shù)即為成功。
3)抽出彩帶【單人游戲，雙人對(duì)抗】
規(guī)則：選擇兩名選手同時(shí)進(jìn)行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的彩帶，并保持瓶子不倒，在60 秒內(nèi)最新完成8個(gè)的選手即獲勝。
道具：水瓶，彩帶，秒表，桌子
(競(jìng)技性質(zhì)的
如60秒內(nèi)率先完成8個(gè)的獲勝，后完成的只要要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)也有小獎(jiǎng)品)
拓展游戲大全 篇5
7)筷子立膠棒
選手用筷子夾起膠棒，以疊羅漢的形式，在膠棒上面疊膠棒，在60秒內(nèi)，完成最多的即為勝利。(也可以是完成規(guī)定個(gè)數(shù)即為成功)
8)乒乓水上漂【單人游戲】
規(guī)則：選手將乒乓球從裝有水的杯子吹到另一個(gè)杯子里去，按照順序依次通過桌上所有的水杯。在規(guī)定時(shí)間60秒內(nèi)，成功運(yùn)送5個(gè)幾個(gè)通關(guān)。
道具：桌子，紙杯，水，乒乓球，秒表
9)袋鼠跳【單人游戲，雙人對(duì)抗】
規(guī)則：選擇兩位選手，鉆入麻袋中，快速跳向前面的桌子，用氣筒將三個(gè)氣球吹爆，然后跳回終點(diǎn)。用時(shí)最短者為勝。勝者可抽取現(xiàn)金紅包一個(gè)，敗者獲得精美紀(jì)念品。
道具：麻袋，桌子，氣球，打氣筒，秒表
拓展游戲大全 篇6
10)管管相連(雙人游戲)
規(guī)則：兩位選手利用吸管傳遞乒乓球。第一位選手用吸管將容器中的乒乓球吸出，第二名選
手接著用吸管吸住前一名選手的乒乓球，再送入一邊的容器中。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(90秒內(nèi))成功搬運(yùn)8個(gè)乒乓球即可每人獲得一個(gè)現(xiàn)金紅包。未能完成則獲得精美紀(jì)念品。
道具：乒乓球，吸管，兩個(gè)容器。
11)
擠眉弄眼吃薯片(單人游戲)
規(guī)則：薯片放在挑戰(zhàn)者的額頭，挑戰(zhàn)者通過面部肌肉的運(yùn)動(dòng)，將薯片運(yùn)至嘴中，每人3次機(jī)會(huì)，成功運(yùn)送1片可抽取1個(gè)紅包，運(yùn)送2片可抽取2個(gè)紅包，運(yùn)送3片可抽取3個(gè)紅包。
道具：計(jì)時(shí)器、薯片若干。
12)粉撲滿面吹乒乓(單人游戲)
在一透明的盆內(nèi)，裝入面粉和乒乓球，參賽者帶好護(hù)眼后，用力吹出乒乓球，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，吹出x個(gè)乒乓球?yàn)閯佟?/p>
道具：透明水缸，面粉，乒乓球