趣味運動會策劃書模板（精選10篇）
趣味運動會策劃書模板 篇1
一、指導思想
學校運動會是我們學校體育文化生活的傳統(tǒng)項目，它加強了學校精神文明建設(shè)，提高了學校的文化品位。一年一度的運動會不僅是全校的體育盛會，也是師生展示風采、促進交流的舞臺。在此期間，我們青年志愿者要充分發(fā)揮自己的能力，唱響協(xié)會的服務宗旨““奉獻、友愛、互助、進步”，盡努力貢獻自己的力量，使我們的校運會更加順利、有效和有意義。
二、活動目的
1、確保運動會順利開展，促進學校文化建設(shè)。
2、弘揚志愿者奉獻、友誼、互助的志愿服務精神。
3、為志愿者提供鍛煉的機會，提高他們的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
奉獻、成長、樂觀、進取
四、活動時間
五、活動地點
XX學院南區(qū)
六、活動對象
XX學院科技學院全體師生
七、活動準備
�。ㄒ唬┣捌跍蕚�
1、活動部編寫活動計劃，發(fā)展部根據(jù)計劃聯(lián)系兄弟院校。活動部準備活動相關(guān)物品（會旗、30頂志愿者帽、1頂帳篷、2張桌子、8張凳子）。
2、各部門統(tǒng)計各部門未參加運動會的人員，在周三晚上前將人員信息上報活動部，活動部分組（后勤組、錄音組、手機組、新聞攝影組）。
3、宣傳部將做好宣傳板和海報。
4、理事會將組織會議并安排志愿服務活動的具體工作。
5、運動會當天，所有參加活動的志愿者將提前一小時集合，負責人將解釋相關(guān)事宜和注意事項�；顒硬繉⒒顒禹椖糠胖迷谥付ㄎ恢�。
6、人力資源部將準備工作許可證，檢查活動出席情況，修訂部門將準備撰寫新聞稿的手稿。
�。ǘ┗顒恿鞒�
1、青年志愿者協(xié)會理事會負責奧運會期間的志愿者活動，并做出人員調(diào)動安排。
2、根據(jù)本屆奧運會的賽事安排，記錄團隊成員將帶領(lǐng)我們的運動員到相關(guān)地點進行記錄，并將他們帶到比賽地點，協(xié)助處理賽前相關(guān)事宜。
3、后勤團隊應根據(jù)賽場的安排，主動為各賽點的運動員服務，幫助保管運動員的服裝，關(guān)注運動員的日程安排，提醒運動員，負責消除現(xiàn)場的意外因素，在比賽期間保護我們的運動員，確保運動員的順利比賽。
4、移動組正在帳篷旁等待。當我們的運動員沒有被記錄時，它負責幫助聯(lián)系和通知想要參加比賽的運動員，以避免運動員錯過比賽。
5、新聞攝影組撰寫新聞稿，并在拍攝方面做得很好。
（三）事件后
1、活動結(jié)束后，志愿者將清理帳篷，活動部門將收集相關(guān)物品。
2、宣傳部、開發(fā)部、改造部共同做好會后宣傳。
3、召開一次會議來總結(jié)這一事件。
八、注意事項
1、所有參加活動的成員必須有正確的態(tài)度，對自己的行為負責，并始終牢記“奉獻、友誼、互助、提高”的宗旨。
2、所有人員必須按規(guī)定準時到達指定地點或工作崗位，不得遲到早退。
3、每位志愿者必須站在自己的崗位上。如遇特殊情況需離職，必須提前通知相關(guān)負責人，并找志愿者接任。
4、所有志愿者都要時刻關(guān)注自己的形象，不要趁機在操場上鬧 事，無所事事，或做任何影響協(xié)會形象的事情。
5、所有志愿者應保留協(xié)會章程（會議帽和工作許可證），并在活動結(jié)束后及時歸還。
6、志愿者服務過程中，如遇自身無法處理的特殊緊急情況，應及時通知相關(guān)負責人。
7、活動負責人應做好協(xié)調(diào)工作，避免混淆。
趣味運動會策劃書模板 篇2
一、運動會的好處
冬是成長的象征，冬是豪情釋放的季節(jié)，為了豐富大學生的課余文化生活，深化我校體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力，給大學生體育愛好者一個展示自我的舞臺，在這個季節(jié)里，我們將舉辦大型冬季運動會活動。給全學校同學創(chuàng)造機會，促進學生之間的交流。并期望透過此次運動會的舉辦，經(jīng)過籌備、參加比賽，幫忙學生接觸社會、融入社會，增強社交潛力，學習社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運會，我們更就應為弘揚體育精神而奮斗，營造一個禮貌向上的校園文化氣氛。
二、指導思想
透過以大一新生為主體的競技體育比賽，檢驗我校體教結(jié)合的訓練成效，鍛煉后備隊伍，培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才；為我校參加全市體育大會選拔人才，增強全民的體育意識和健康素質(zhì)，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術(shù)教育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和群眾凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術(shù)水平，使學生得到全面發(fā)展
三、舉辦單位
策劃主辦單位：�？诮�(jīng)濟學院
四、舉辦時間
xx年11月10日—xx年11月12號
五、舉辦地點
�？诮�(jīng)濟學院國興校區(qū)體育場
六、運動會的前提準備
由宣傳部的板報和海報宣傳，通知到全體師生運動會的即將到來，再由新聞部做及時的報道，組織部也能夠通知各班團支書運動會的各個事宜！
七、運動會的具體安排
（一）開幕式進場儀式，由文督部組織各班正確進場，由組織部安排各個班級的班級所在位置。
（二）運動會期間秘書處要做好總結(jié)工作，宣傳部也要做好對各個比賽項目的宣傳，組織部要做好各個比賽項目的組織安排工作，新聞部要時時關(guān)注比賽的動態(tài)，做好時時的報道！其中文督部也更要注意會場紀律問題！保證會場紀律！
�。ㄈ┮ＷC運動會的順利進行首先要保證的就是會場的紀律和各個部門的團結(jié)合作潛力，要做到合理分工和合理安排！也要注重各個部門的各自任務和工作，不能夠隨意破壞工作紀律！
�。ㄋ模┮脒\動會的圓滿驚醒我們還要與學生會的各部門展開密切的合作計劃，還要于老師密切合作幫忙老師們的各項工作！
�。ㄎ澹┪覀兌家靡环N熱情的心態(tài)去應對這次盛會，來應對我們的工作，我們都要進自己的努力去完成自己的工作！來保證運動會的圓滿開始！
八、運動會的結(jié)束工作
在結(jié)束時文督部要維持好會場紀律，保證各個班級的圓滿退場！先問不要整理好運動會時期收到的通訊稿和文章對最后的資料進行追蹤報道，秘書處也要做好總結(jié)，總結(jié)這次運動會。宣傳部也要在運動會結(jié)束時再出一張板報，組織部也要更好的組織各個比賽項目結(jié)束后的收尾工作！
趣味運動會策劃書模板 篇3
一.時間：
20xx年10月25日全天
二.地點：
學校運動場
三.入場時間：
25日上午7：30班級全部進場完畢，學生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區(qū)域。
四.場地劃分：
主席臺兩邊：高三年級從西往東（1）班—（11）班
主席臺對面：東面—高二年級從西往東（1）班—（11）班
西面—高一年級從西往東（1）班—（11）班
五.程序：
7：40開幕式；8：30開始比賽（比賽程序見秋運會秩序冊）
六.具體工作安排：
1.班級要安排引導員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班會課找謝明老師集中訓練。
2.班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練�？梢岳帽局茉绯�、中午午休前的時間。本周一（20日）下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練；本周三（22日）下午兩節(jié)課后進行學校入場式排練。
3.高一（1）班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一（20日）下午班會課找體育組韓寶林集中訓練；24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一（20日）下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
4.高一（3）班組織24名女生（鮮花隊）參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一（20日）下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
5.高二（3）班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一（20日）下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6.每個班級都需要準備50字以內(nèi)簡介，下周三（22日）前交到德育處常樂老師處。
7.廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8.標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七.運動會評獎內(nèi)容（集體獎項部分）：
班級入場式創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運動會團體總分優(yōu)勝獎。
趣味運動會策劃書模板 篇4
一、活動名稱：
趣味體育運動會
二、活動背景：
趣味運動會融合了體育運動和趣味游戲，不僅不失體育競技的熱情，又不乏游戲的趣味性。它是介于體育活動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會活動。一方面它比擴展訓練更趣味及凝聚力，讓大家增進之間的親密感和從中學會團隊協(xié)作。另一方面也有強身健體的作用，它的趣味性、競技性和觀賞性可以使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。
三、活動主題：
心系學生會，攜手闖難關(guān)
四、活動意義：
有你們的努力和堅持，學生會才有現(xiàn)今的精彩一頁。如今我們也走在你們曾經(jīng)走過的路上，繼續(xù)感受你們那些年的艱辛和歡笑。我們相聚在一起，這就是一種緣分，一種友誼，一種人生的記憶。正像尋寶游戲一樣。尋找的是候選人之間的友情和信任。而我們將繼承你們的團結(jié)和決心，接過承載在你們肩上的厚重與堅強。通過本次趣味運動會增加團隊凝聚力，收獲我們的友情。賽場的每一道障礙，正像在日后我們在學生會這條路上的一個個困難。但是我們確信只要團結(jié)一心、共同面對困難，有再大的困難。我們也將一起走下去，努力譜寫學生會新的一頁，新的篇章。心系學生會，攜手闖難關(guān)
五、活動目的：
培養(yǎng)候選人之間的團隊合作和增強彼此信任度。從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)候選人團結(jié)協(xié)作意識。
六、活動對象：
12級全體候選人、邀請主席團成員和11級的部門正副部長
七、活動地點：
學校田徑場
八、活動時間：
4月27日（星期六）14：00—17：00
趣味運動會策劃書模板 篇5
為了豐富學生的課件活動，加強學生們彼此之間的交流，增進學生的團隊合作精神，特舉辦段家集中心小學數(shù)學趣味賽活動
一、指導思想
為切實加強我校學生的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強學生的體質(zhì)，促進學生健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標
通過有趣的游戲體驗和互動，使學生們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動。通過活動，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力。
三、活動主題
趣味學習快樂成長
四、活動內(nèi)容:
活動前，各班根據(jù)本班活動內(nèi)容選拔比賽學生，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
(一)二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
(二)真愛永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
(三)快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
(四)袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
(六)踩氣球
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
(七)拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
五、活動要求及注意事項：
1、安全第一，學生應服從負責教師的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。
2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場!
趣味運動會策劃書模板 篇6
一、活動背景分析：
由于繁重的學習任務，同學們整天忙碌，奔走于宿舍、食堂和教室三點之間，相互之間的交流變得很少，園區(qū)精神文化生活也漸漸枯燥乏味。而人都是社會的動物，在學習生活中都想結(jié)識更多的朋友，參加更多的活動，給自己的生活添加些樂趣，使之變得更加豐富多彩！
梓苑自律委的成立，是為了更好地貼近同學、服務同學，我們將針對梓苑園區(qū)的實際情況，開展一系列生動有趣的活動，以豐富同學們的精神文化生活！
二、活動主題及承辦單位：
1、活動主題：梓苑園區(qū)“宿舍聯(lián)誼暨趣味運動會”；
2、承辦單位：梓苑自律委園區(qū)管理部。
三、活動目標：
1、舉辦本次活動的目的在于豐富同學們的園區(qū)生活，活躍梓苑園區(qū)生活氛圍，促進寢室之間的交流與合作，培養(yǎng)男女生聯(lián)誼的互助理念及友好感情，增進同學之間的了解和友誼。它通過“夾氣球接力賽”、“雙人三腳接力賽”、“雙人背持球運球接力賽”等趣味活動，來展現(xiàn)云大學生良好的精神風貌，讓歡笑聲、喝彩聲、吶喊聲充滿整個校園。
2、同時，活動的舉辦，將潛移默化地體現(xiàn)自律委“團結(jié)同學、服務同學”的宗旨。它重在吸引同學、活躍校園，努力獲得廣大同學的支持，從而打造園區(qū)部的“品牌活動”。我們努力使梓苑自律委園區(qū)管理部的首次活動辦得令同學滿意，令我們自己滿意，以響應學校號召，努力共建和諧校園！
四、活動基本程序：
活動詳情：本活動屬于園區(qū)精神文化系列活動，將持續(xù)進行一個月，分為三個階段。每個階段活動方式大體相同，但內(nèi)容豐富多彩，獎勵方式也有所更新。令外，活動結(jié)果采取淘汰式評分，各個階段的冠軍將參加最后的總決賽，獲勝者當選為本活動總冠軍。
下面是第一階段的活動策劃：
�。ㄒ唬┗顒忧捌跍蕚洌�
1、前期宣傳：海報和宣傳單
2、報名（擺點）：
�、贂r間：4月16、17日中午12：00—1：00和下午5：00—7：00；
�、诘攸c：梓苑食堂門口；
�、廴藛T安排及注意事項：（具體人員安排另行討論）
注意：報名時以宿舍為單位，并記錄下報名的宿舍號、宿舍電話和相關(guān)負責人，以便開展活動時通知相關(guān)宿舍；另外，需給報名的宿舍附上“溫馨提示”（包括太陽傘帽，活動具體時間地點等）。
3、活動中宿舍聯(lián)誼分組方式：自愿搭配和抽簽方式（聯(lián)誼組隊可作為活動的第一個游戲，簡稱“對對碰”。）
�。ǘ┚唧w活動和相關(guān)程序及人員安排：
1、主持人的開場白
2、已聯(lián)誼宿舍的自“我”介紹
3、趣味活動的正式開始（由主持人或各個活動負責人介紹游戲規(guī)則并監(jiān)督活動）
活動一：《對對碰》
活動要求及具體細則：本游戲?qū)⒗_本活動的序幕，為各個宿舍找到比賽搭檔。它主要采取現(xiàn)場抽簽方式，由各個宿舍舍長負責抽簽，分別從寫有男女生宿舍名的兩個罐子里抽出一個異性宿舍，作為搭檔，找到搭檔后進行簡單的自我介紹與交流，然后做賽前準備�；顒幼畛�，由我們的特邀嘉賓（唐老師）來為大家抽取第一個小組。
活動二：《背靠背，心連心》
活動要求及具體細則：相互配合組對的寢室共派6個人（三男三女，以一男一女搭配為一個小組）做一個單程三次往返背夾氣球的3*2運氣球接力。搭配的一對男女算為一個參賽單位，兩個人配合用后背夾住一個氣球進行跑步與同組隊員進行接力。如果氣球掉落或夾破，均要從該接力單位的`起點重新開始。第三個接力單位到達接力終點的時候要把氣球夾破。計時以氣球破裂的時間為終止。
得分標準：時間最短的為冠軍，之后差一秒扣一分，依次得出各對的分數(shù)和排名。
活動三：《你的地盤我做主》
規(guī)則：8－10人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員和報紙最多，哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。
�。▍①惾藬�(shù)：5人以上為佳）
中場休息之“暗語接龍”：由所有參加的人員組成3個小對，主持人給每個隊一張寫有句子的紙條，由各個隊進行傳語小游戲，獲勝者頒發(fā)小禮物。
活動四：《“瞎子”背“瘸子”》
活動要求及具體細則：男女生寢室各派出代表一人參加比賽，將男生的眼睛用布蒙上（扮瞎子），然后將自己的搭檔一女生（扮瘸子）背在背上，在“瘸子”的指點下，越過障礙物，完成途中的相關(guān)任務，先到達終點者為勝。
活動五：定點投籃比賽
活動要求及具體細則：男女寢室各派兩名選手參加，即4個人組成一組，進行2分鐘的定點投籃比賽，4個人要在指定時間內(nèi)在每個指定位置進行一次投籃。如果時間到卻不能完成投籃的就直接淘汰，能完成的各組按投進總數(shù)決出1、2、3名。如果在前三名中有戰(zhàn)績相同的就進行加時賽，直到?jīng)Q出高低為止。
此外，各個活動之間還有“自救”小游戲，包括文化、日常、風俗等種類的趣味問答，答對者可以加分，以免淪為淘汰者。
人員安排：主持人4名，計分員10名，其他工作人員若干名（由梓苑自律委內(nèi)部選出）
�。ㄈ┆勴椩O(shè)置及評獎原則：
1、獎項設(shè)置：比賽設(shè)一等獎1名，獎品：籃球+水票（8張）；二等獎2名，獎品：排球+電影票（每人一張）；三等獎3名，獎品：羽毛球+水果：參與獎若干名，獎品：小飾品、水果等。
2、評獎原則：
方案一：按照每次小活動的勝負給每個隊相應的積分，最后以綜合積分來評出名次；（每個小項的第一名獲得十分，第二名獲得八份，第三名獲得五分，每個團隊在各個小項中的積分累加，積分多者獲勝。
方案二：每次小活動中都評出1、2、3等獎，評獎原則按各個活動的具體規(guī)定確定。（其間也可以記錄下各組的成績，最后可以進行一次總評）
3、晉級原則
這次活動是系列性質(zhì)的，預計將舉辦兩期，兩期的間隔時間為一周，前一期的冠軍將獲得下一期爭擂的權(quán)力。
五、經(jīng)費預算：
1、宣傳（海報和橫幅）：50元；
2、其他：氣球30元，水40元，紙杯10元，繩子20元，洗照片60元，獎品350元；
3、不可預計費用：60元、
4、活動所需：秒表、太陽傘、音響、相機、桌椅、工作牌等（外借）
合計：620元
趣味運動會策劃書模板 篇7
一、運動會項目
1.“苗家竹竿拔河比賽”
所需材料：長竹竿一根、紅領(lǐng)巾一條
比賽規(guī)則：把紅領(lǐng)巾系在竹竿中間，在地面畫上一條中線，各小組全員參與，實行晉級制，把對方拉過中線則晉級。
(記分標準：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，其余加4分。)
2.“團圓大接力”
所需材料：接力棒一根(可用竹竿自制)
比賽規(guī)則：每小組派出4人(要求每棒處派出的運動員為同年級)分別站在一半籃球場的四個點上。設(shè)一點為原點，開始4人傳遞接力棒比賽，用時最少到達原點的小組為勝。
(記分標準：第一名加10分，第二名加9分，第三名加8分，第四名加7分，第五名加6分，第六名加5分。)
3.“盛水障礙跑”(注：安排在最后一項，因為會把地面弄濕)
所需材料：小礦泉水瓶若干(瓶子上穿洞)、大礦泉水瓶兩個、紙箱、竹竿等其他可設(shè)障礙物。
比賽規(guī)則：兩組同時進行，小組可自己派出組內(nèi)最強者參賽，起點處置一水桶，參賽者拿漏水的小瓶子盛水，在設(shè)置好的障礙跑道(包括跳躍、下鉆、沿走等)中，快跑，到終點處把水倒入大瓶子，來回數(shù)次，直到大水瓶滿為止，最先倒?jié)M者晉級，晉級者繼續(xù)比賽至分出名次
記分標準：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，其余加2分。
4.“校園保齡球”
所需材料：礦泉水瓶若干、排球兩個
比賽規(guī)則：把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
記分標準：第一名加10分，第二名加9分，第三名加8分，第四名加7分，第五名加6分，第六名加5分。
5.“袋鼠跳”
所需材料：編織袋6個
比賽規(guī)則：6組同時進行，每組派出一名同年級學生開始比賽，最先跳到終點者為勝。共進行7輪比賽(7個年級全部參與)。
記分標準：每輪比賽，第一名給所在組加4分，第二名加3分，第三名加2分，其余加1分。7輪比賽均要記分。
6.“合二為一”
所需材料：紅領(lǐng)巾、硬紙板、礦泉水、板栗等
比賽規(guī)則：每組派出2人，兩組同時進行，A用紅領(lǐng)巾蒙上眼睛，背起B(yǎng)，由B語言指揮A，共同完成任務。在賽道依次上放上板栗，寫有字的硬紙板，礦泉水等。B指揮A撿起板栗，由B吃掉；A撿起硬紙板，B讀出紙板上的字(如轉(zhuǎn)三圈)，A來完成；A撿起水瓶，B給A喂水。用時最少完成任務到達終點的一組晉級。
記分標準：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，其余加4分。
二、備選項目
注：為了應對天氣變化或比賽器材準備不到位的突發(fā)事件，遂立下備選項目12條。如有加時比賽的需要，也可用上以下方案。
1.“釣魚”
材料：無蓋的空礦泉水瓶，小竹竿，棉繩
內(nèi)容：①空水瓶放置橫線一米外②用竹竿和棉繩組成“釣魚竿”，尾端綁上小短木簽③橫線外“釣魚”，用小木簽掛住瓶口內(nèi)，使瓶子“釣”出來。
2.“背靠背”
材料：氣球
內(nèi)容：兩人一組，用背夾住氣球，想辦法將氣球安全送到指定位置。氣球掉地即重來。
3.“兩人三足”
材料：繩子
內(nèi)容：兩人一組，繩子綁腳，考察速度。
4.“夾雞蛋”
材料：乒乓球若干，筷子
內(nèi)容：乒乓球擬作雞蛋，第一個同學用筷子把“雞蛋”從碗里夾出，通過筷子直接傳遞，立馬接力給下一個同學。接力人數(shù)自定。
5.“雙色球”
材料：乒乓球若干(必須有黃白兩種顏色且數(shù)量相等)，兩個紙箱
內(nèi)容：兩個紙箱里各放同等數(shù)量、不同顏色的乒乓球。選手的任務是把給兩種顏色的.球“搬家”，準確且快速完成的。一組獲勝。
6.“平拍擊球”
材料：乒乓球及球拍
內(nèi)容：規(guī)定時間內(nèi)平拍擊球數(shù)最多者獲勝。
7.“管道運輸”
材料：乒乓球，書本，杯子
內(nèi)容：書本卷成半面的管道狀，一本本相連接，組成一個長的“管道”。要求乒乓球從“管道”里順著滾落，最后準確無誤掉入紙杯中�？疾鞂W生合作能力。
8.“單人跳繩”及“三人跳繩”
材料：跳繩
內(nèi)容：在規(guī)定時間內(nèi)，看哪組跳得多。
9.“袋鼠跳”
材料：麻袋若干
內(nèi)容：雙腳套入麻袋中，比拼速度。
10.“傳遞友誼圈”
材料：呼啦圈
內(nèi)容：眾人拉成一圈，呼啦圈從一人處開始傳遞，不能松手，僅靠頭部和手部力量進行傳遞�？疾靺f(xié)調(diào)性與合作能力。
11.“拔河”
材料：拔河專用粗繩
內(nèi)容：比拼力量與團隊合作精神。
12.“迷你足球”
材料：乒乓球，桌子
內(nèi)容：乒乓球擬作“足球”，兩張桌子擬作兩方“球場”。兩隊各自想辦法把球吹到對方“球場”里。
三、運動會所需材料
1.黃白乒乓球 (若干)
2.拔河專用粗繩 (1根)
3.呼啦圈 (3個)
4.麻袋 (10個)
5.氣球 (若干)
6.體育專用口哨 (10個)
7.無線麥克風/話筒 (2個)借
8.擴音器喇叭 (2個)借
9.畫賽場用的石灰粉和小推車 (1個)借
10一次性筷子 (若干)
11彩旗 (若干)
12.精美日記本 (若干)作為獎品發(fā)放
13.體育專用計時表 (3個)借
四、獎項設(shè)置
1.集體獎項按照小組頒獎：
團體第一名、團體第二名、團體第三名、團體優(yōu)秀獎(排名靠后的三個小組)
2.個人獎項：
“十佳運動員”(即個別項目成績突出者，共10名)
“紅領(lǐng)巾運動員”(即積極參與熱情高漲者，共10名)
五、時間安排
1.舉辦時間：20xx年11月14日，星期五(暫定)
2.時間安排：開幕式9:00—9:30
比賽時間10:00—14:00
頒獎儀式14:30—15:00
趣味運動會策劃書模板 篇8
一.活動背景
寒假在過年的喜慶中圓滿落幕，伴隨著新學期的開始，協(xié)會的工作也開始正常運作。為了進一步增進各部門成員的了解，促進彼此間的認識，也為了豐富協(xié)會各成員的大學生活，給大家提供一個展示自己才藝，釋放自己才能的平臺，協(xié)會屆時將舉行一次趣味運動會，娛樂身心。
二.活動目的
此次趣味運動會秉持“展現(xiàn)自我，玩得盡興”的理念，具有趣味性和健身性，旨在加強交流，增強協(xié)會的凝聚力，以及部門之間，部門內(nèi)部的團結(jié)合作精神，而且有助于友誼的產(chǎn)生和發(fā)展。也有助于鍛煉身體，釋放青春活力，展示個人風華魅力。
三.活動主題
“展現(xiàn)自我，盡顯風采”
四.活動時間
*年*月*日(星期日)下午
五.活動地點
六.活動單位
主辦方：
承辦方：
七.活動單位
協(xié)會全體成員
八.活動流程
1.前期安排
1)由活動部和外聯(lián)部各成員一起購買或租借趣味運動會所需的道具和工具。
2)各部門部長向各部門成員講清楚比賽項目，比賽規(guī)則，鼓勵成員踴躍報名參加。
3)由辦公室統(tǒng)計參加趣味運動會的具體人數(shù)。
4)各部門都要擬定一條參賽口號，具有創(chuàng)意性和代表性。
5)推薦選舉主持人兩名，裁判員兩名。
6)各部門也可以組建各自部門的啦啦隊，為參賽成員加油。
2.活動流程
1)活動部和宣傳部成員提前到達通知場地，布置道具，做好運動會比賽前期工作
2)全體成員準時到達通知場地
3)主持人宣布趣味運動會開始
4)進行趣味運動會比賽項目
項目一：
拔河比賽
比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員均參加，每對賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將人數(shù)報以裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組進行比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中
線拉過己方2米處獲勝。
道具：一根長約20米的繩子
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。
項目二：
摸爬滾打
比賽方法：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
道具：4根接力棒
注意事項：如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。 項目三：
踩氣球
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩爆對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
注意事項：每個人不允許出圈，出圈算輸。只能用腳，否則視為
違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格;裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽;參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
項目四：
步調(diào)一致
比賽方法：共4個隊伍，每組15人，男女搭配。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
項目五：
動感顛球
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個
項目六：
勇往直前
比賽規(guī)則：共三組，每組一男一女,男生用眼罩蒙住眼睛,背起女生從起點出發(fā)，繞過路障，達到終點，取下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物,須繞行;氣球,
須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。
項目七:
跳大繩
比賽規(guī)則：每對12人，2人搖繩，10人跳繩。比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數(shù)，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩里原則上每個隊員每次只能跳繩一下,多跳的只計算一個，時間2分鐘,個數(shù)多者獲勝。
道具：一條長繩
項目八：
單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊，拖拽，推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
項目九：
心心相印
比賽規(guī)則：4支隊，每對10人，5男5女。參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球(軟式排球)，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢
時間快慢記勝負。
項目十：
二龍戲珠
比賽規(guī)則：每對10人，5男5女。各隊接球人手拿塑料桶站在投擲人身后，投擲距離為4米，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。
道具：乒乓球，塑料桶
3.后期安排
各部門成員進行活動心得總結(jié)，交給各部門部長。
九.活動要求
1)友誼第一，比賽第二。不應在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，鬧得不愉快。
2)各部門成員應盡情玩樂，開心游戲。
3)各部門成員應遵從人員安排，遵守比賽規(guī)則。
4)裁判要做到公平，公正，公開。
十.注意事項
1)由于是室外活動，若下雨，可另行安排時間，延遲運動會。
2)趣味運動會可全程拍攝，并上傳到群共享，留作紀念。
3)各部門無比賽項目的成員可充當啦啦隊，為參賽人員加油鼓勁。
4)考慮到部門成員可能因各種原因缺席此次運動會，為保質(zhì)保量，各部門部長應向部門成員強調(diào)這次活動的重要性，鼓勵成員積極參與比賽。
十一.可行性分析
1.趣味運動會所需道具都很簡單，場地也有保障。
2.組織人員有一定經(jīng)驗能力，能成功籌辦和展開一系列活動，從操作上保證了趣味運動會的可行性。
3.鑒于協(xié)會曾舉辦過趣味運動會，有經(jīng)驗可循，從組織上保證了活動趣味運動會的可行性。
4.時間定于星期天，地點在休閑廣場，在時間和地點上保證了趣味運動會的可行性。
*協(xié)會 年 月 日
趣味運動會策劃書模板 篇9
一、運動會主要目的
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位
一家人
三、運動會參賽對象
人民家庭。
四、運動會參賽地點
備選場地：本地區(qū)操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況，可適當給予回報。
對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在電視臺、xx晚報和時代等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。
五、運動會時間及日程安排
1.x月x日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2.x月x日至x日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。
3.x月x日至x日：網(wǎng)上討論運動會比賽項目。
4.x月x日：公布比賽項目討論結(jié)果。
5.x月x日至x月上旬：比賽項目網(wǎng)上報名。
6.x月x日至x日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7.x月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現(xiàn)突出的小組進行表獎。
六、運動會備選項目
（一）釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。
器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。
�。ǘ┳孕熊嚤荣悾�
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小自行車6輛；
�。ㄈ┰旆孔颖荣悾�
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
（四）踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：寶寶與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
�。ㄎ澹┧蜌馇虮荣悾�
參賽方式：三口之家參賽。比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側(cè)身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
�。┦斋@果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協(xié)助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
（七）并駕齊驅(qū)（三人四足）：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進。注意寶寶的安全！
器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。
�。ò耍┐笾冶荣悾�
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
（九）揪尾巴比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。
�。ㄊ┨R比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
�。ㄊ唬┪浵伆崆虮荣悾�
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進另一只盆內(nèi)。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
�。ㄊ┻\送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內(nèi)。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
�。ㄊ⿲殞汄T爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
�。ㄊ模┎葰馇虮荣悾�
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉
參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。
比賽規(guī)則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。
比賽器材：羊角球6只。
七、運動會比賽原則
趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設(shè)預賽，如少則直接進行決賽。
八、獎項設(shè)置及獎勵辦法
（一）寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。（由贊助商提供）。
�。ǘ┤谥冶荣愴椖浚河蓄A賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發(fā)獎品。（由贊助商提供）。
�。ㄈ﹥�(yōu)秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據(jù)比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。
九、組織獎積分辦法
1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據(jù)實際情況可對參賽人數(shù)進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。
2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。
十、趣味運動會秩序冊
（一）運動會組委會組成：
總指揮：爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員：媽媽、爸爸、爹等等（副會長）
外聯(lián)組長：爸爸。負責尋找運動會冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。
總策劃：爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長：爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規(guī)則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定
計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員：待定
仲裁組長：待定。當比賽出現(xiàn)異議時，仲裁判決。
組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長：x媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發(fā)放工作。
獎品組員：待定
后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結(jié)束后一切收尾工作。
后勤組員：待定
保衛(wèi)組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛(wèi)工作。
保衛(wèi)組員：待定
器材組長：媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。
器材組員：待定
新聞組長：媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。
醫(yī)務組長：待定
主持人：爸爸
（二）趣味運動會紀律：
1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權(quán)論。
3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規(guī)則，堅決杜絕故意犯規(guī)行為。
（三）運動會總程序：
1.領(lǐng)導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。
3.運動員入場列隊，請到場領(lǐng)導致辭。
4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）
5.主持人宣布：全部比賽結(jié)束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。
6.主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕
（四）運動會比賽順序及分組（略）
十一、運動會主要經(jīng)費預算
略
趣味運動會策劃書模板 篇10
一、活動背景
活躍學校文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號召，給更多的同學供給娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。
二、活動目的
1、豐富同學們的課余活動；
2、借此次機會，為本班同學供給一個學習交流的平臺；
3、在比賽中培養(yǎng)同學們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到團體的力量；
4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次。
三、活動概況
此次活動名稱為班級總動員。活動共有五個項目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為4大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分高一組每人都有小小獎勵。
活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)
活動受眾：xx級中醫(yī)五x班全體同學
四、具體流程
按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規(guī)則分別為：
�、俦荣惙椒ǎ洪_賽前，各對選手分別應對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的`兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設(shè)置的障礙物后能夠?qū)ⅰ爸椤比∠轮匦抡{(diào)整后用袋鼠跳形式回到，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。
�、谝�(guī)則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在經(jīng)過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
�、墼u分方法：以計時成績排行次，依次用時短的獲勝。