元旦登山活動(dòng)策劃書（通用3篇）
元旦登山活動(dòng)策劃書 篇1
一、活動(dòng)背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二.活動(dòng)目的
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的'心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰�！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛苦�？墒牵�(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比的興奮、快樂和滿足�！疤て魄嗌饺宋蠢�，風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三.活動(dòng)對(duì)象和單位
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任
2、 活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山
五.組織計(jì)劃
總策劃：班長、團(tuán)支書
籌備組成員：班委
六.活動(dòng)流程
前期：
1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。
中期：
1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2. 乘公交,到達(dá)目的地。
3. 下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì)）
5. 登至山頂后開展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動(dòng)。
6.集合點(diǎn)名， 返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙�；蜓厥�(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
元旦登山活動(dòng)策劃書 篇2
[活動(dòng)名稱]：
綠色健身迎奧運(yùn)——-登鼓山活動(dòng)
[活動(dòng)目的]：
支持奧運(yùn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，鍛煉身體
[活動(dòng)時(shí)間]：
20xx年四月二十六日
[活動(dòng)地點(diǎn)]：
福州鼓山
[活動(dòng)對(duì)象]：
xx級(jí)行政管理全體同學(xué)
[活動(dòng)流程]：
一、乘車瀏覽福州江濱美景，福州鬧市地區(qū)城市景觀。
二、開始爬鼓山，并欣賞摩崖石刻，欣賞古人書法。
三、觀賞林木草樹，聆聽鳥語，聞花香，享受大自然的懷抱。
四、條件允許，參觀鼓山涌泉寺以及放生池和周邊環(huán)境。
五、登頂鼓山之巔，一覽眾山小，眺望福州城區(qū)。
六、選擇環(huán)境幽雅之地進(jìn)行午餐。
七、午餐過后，在原地進(jìn)行一些游戲活動(dòng)，活躍氣氛。
八、活動(dòng)過后，順鼓山路下山，乘車回校，結(jié)束一天愉快的旅程！
[活動(dòng)細(xì)則]：
1、成員注意事項(xiàng)
1)、衣著寬松便于登山。
2)、活動(dòng)過程中聽從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與舍長或班委聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定。
3)、每人需帶物品：
a午餐的食品、水等
b清涼油等常用藥品
2、舍長職責(zé)
1）在整個(gè)活動(dòng)過程中，采用舍長責(zé)任制，全面負(fù)責(zé)好本組（每組十人左右，男女生安全由舍長負(fù)責(zé)）的各項(xiàng)事務(wù)，包括組員的分工及其協(xié)作等。
2）確保每一名隊(duì)員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。
3、班委職責(zé)
1）班長、團(tuán)支書、副班長負(fù)責(zé)出游的全部事宜。
2）文娛委員、宣傳委員負(fù)責(zé)車上以及在景區(qū)的各項(xiàng)文娛活動(dòng)。
3）體育委員、組織委員負(fù)責(zé)組織上車前以及下車后的點(diǎn)名事宜及協(xié)助文、體、宣傳委員開展活動(dòng)。
4）其他班委負(fù)責(zé)安全事宜。安全第一，每個(gè)班委在盡興的同時(shí)一定要注意到班級(jí)里面各人員的安全，有特殊情況得馬上向上面反映。
元旦登山活動(dòng)策劃書 篇3
一、 活動(dòng)主題：
勇登尖峰——大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動(dòng)
二、 活動(dòng)意義：
通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，運(yùn)用社工的專業(yè)技巧(小組工作技巧)引發(fā)同學(xué)們?cè)诘巧竭^程中對(duì)學(xué)習(xí)和人生的思考。
三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
(1) 主辦單位：行知學(xué)院團(tuán)委
(2) 承辦單位：行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
(3)協(xié)辦單位：行知學(xué)院法學(xué)分院學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)對(duì)象：浙江師范大學(xué)行知學(xué)院在校學(xué)生
五、 活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月5日星期六
活動(dòng)地點(diǎn)：尖峰山
六、 活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、由宣傳部同學(xué)負(fù)責(zé)，在校園內(nèi)張貼宣傳海報(bào)，招募隊(duì)員
2、由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作
3、由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)活動(dòng)獎(jiǎng)品和道具的準(zhǔn)備
4、由網(wǎng)宣部和辦公室共同負(fù)責(zé)活動(dòng)過程的攝影和新聞撰稿
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、將招募到的隊(duì)員平均分為5組，每組7-8人，人數(shù)比例為大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人;
2、由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)本小組的活動(dòng)安排，運(yùn)用社會(huì)工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，共建互助合作精神;注意在登山過程中和隊(duì)員的交流以及隊(duì)員的人生安全;
3、全體隊(duì)員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動(dòng)體驗(yàn)書，8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
4、事先安排兩名同學(xué)于7點(diǎn)出發(fā)，率先登頂，負(fù)責(zé)隊(duì)員登山狀況的記錄工作;
5、最先登頂?shù)囊唤M團(tuán)隊(duì)(要求全部隊(duì)員都需登頂)頒發(fā)“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”，并給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，按最后一名隊(duì)員登頂計(jì)算;
6、登頂前二名頒發(fā)“最佳個(gè)人獎(jiǎng)”“最具風(fēng)采獎(jiǎng)”
7、事先在各隊(duì)伍中安插“內(nèi)奸”，阻撓團(tuán)隊(duì)的登山活動(dòng)及拖延登頂時(shí)間，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員毅力和對(duì)事件的處理能力;
8、登頂后，各帶領(lǐng)負(fù)責(zé)活動(dòng)后體驗(yàn)分享并記錄;
9、安全返回
八、活動(dòng)目的
1、通過本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);
2、提升社工團(tuán)體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實(shí)務(wù)知識(shí);
3、加強(qiáng)非本專業(yè)同學(xué)對(duì)社工專業(yè)的了解和認(rèn)可，并通過此次活動(dòng)提升自我，獲得一定的收獲;
九、活動(dòng)預(yù)計(jì)財(cái)政支出
宣傳單：1000.08=8元
體驗(yàn)報(bào)告書：500.08=4元
獎(jiǎng)品及證書：105=50元
其他(小組活動(dòng)道具等)：10元 總計(jì)：72元
十、預(yù)期困難及解決方式
1、天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動(dòng)的安全性，會(huì)延期舉行;
2、宣傳方面：制作海報(bào)、展版的人員，寫宣傳稿、新聞稿的人員，專業(yè)攝影者，DV錄影者等方面的人才的缺乏;照相機(jī)、DV機(jī)等資源缺少：積極爭取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持;積極聯(lián)系社會(huì)媒體對(duì)社工文化節(jié)的宣傳;
3、人員招募問題，在全校內(nèi)張貼傳單和海報(bào)進(jìn)行宣傳，可以采用電話報(bào)名或定點(diǎn)報(bào)名的方式，鼓勵(lì)社工專業(yè)的學(xué)生多參加此類實(shí)務(wù)技巧訓(xùn)練;
行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
20xx-03-01